燕窝孕妇能吃吗早期

孕妇怀孕早期能吃燕窝的。

燕窝是一种比较适合女性滋补的产品，燕窝中含有表皮生长因子，能够有效的预防妊娠纹的产生，还可以预防妊娠期皮肤衰老。燕窝具有比较好的改善机体免疫功能的作用，可以预防妊娠期女性一些感染性疾病的发生。在妊娠期适当的进食燕窝能够有效缓解妊娠期的孕吐，以及头晕乏力的症状。燕窝中含有的一些营养素，有助于怀孕期间胎儿的正常发育。虽然妊娠可以吃燕窝，但是体质偏寒的孕妇不适用，而且不适用过量的进食，期间要注意休息，不能劳累，饮食要均衡。