神经系统紊乱的症状怎么调节

神经系统紊乱的症状可以通过多种方式来进行调节。

首先可以通过药物进行调节可以服用一些具有安神作用的中药，常用的有五味子、刺五加等等，另外还可以服用一些苯二氮卓类抗焦虑药或者是选择性五羟色胺再摄取抑制剂等新型的抗抑郁药来进行调节。另外还可以通过心理治疗的方法进行调解，首先，自己可以坚持每天练习观呼吸疗法，或者是一些其他的心理治疗的自助方法，此外，可以寻求心理医生的帮助，常用的有认知行为疗法、放松疗法、冥想练习、精神动力学疗法等等。此外，神经系统的紊乱症状还可以通过一些物理治疗的方法进行调节，比如说常用的有重复经颅磁刺激治疗。