怕冷没力气是什么原因

怕冷，没有力气，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖全身，而且阳气的兴奋推动作用减弱，就会出现怕冷，没有力气的表现。

这种调理的话：

第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。