起猛了头晕怎么消除

起猛了头晕的时候，要立即坐下或者躺下，可以防止摔伤引起来的二次伤害，患者要深呼吸，保持情绪稳定，稍微喝点水，休息之后，头晕一般可逐渐缓解。

起猛了头晕，主要考虑是以下原因引起来的。首先考虑是低血压引起的，如果患者平常血压比较低，当起猛的时候可引起血压急剧下降，严重的脑供血不足就可出现头晕。其次，要考虑良性阵发性位置性眩晕，就是耳石症。在起猛了之后，如果耳石脱落就可引起持续的头晕，体位变化的时候头晕明显。如果患者经过休息之后，头晕仍不消除，需要立即到医院就诊，有可能是急性脑梗死或者急性脑出血引起来的。