三七可以生吃吗

三七是可以生吃。

生吃主要的功效是具有止血、活血、化瘀、消肿止痛、滋补强壮的功效，可以用来抗疲劳、抗氧化、抗衰老。三七还有降血脂、降血糖的作用，可以提高身体的免疫力，而且它对白血病也有一定的疗效。三七的主要成分是三七皂苷，还有三七多糖，主产地主要位于云南、广西等地。三七外用能够止血去淤、活血、消肿止痛，是一种非常好的伤科用药。用于妇女痛经的治疗，月经过多，也是非常好的，是妇科的一种常用药。煮熟的三七功效主要是补血，而生三七主要功效是活血。