脚特别凉是怎么调理

脚特别凉，可以采用以下方法来进行调理，

第一，服用中药汤剂来调理，到医院找专业的大夫进行面诊，开出中药方子治疗；

第二，选择中成药来调理，多选择一些能够温里的中成药，例如附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等；

第三，饮食调理，在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如，当归，牛肉，羊肉，生姜，大枣，桂圆，肉桂，小茴香，丁香，花椒等；

第四，要注意多进行体育锻炼；

第五，可以每天晚上用热水泡脚，20到30分钟，可以在水里适当加上生姜或者艾叶。