怎样自测腰椎间盘突出的严重程度

有以下两种常见的检测方法：一、腰痛的严重程度，如果腰椎间盘突出合并了剧烈的腰痛患者无法进行腰部的活动，无法自己起床，无法自己走路，翻身活动受限，提示腰椎间盘突出非常严重，已经影响到了患者严重的生活起居，二、下肢的疼痛麻木、跛行的程度，往往提示腰椎间盘突出非常严重，需要到专业的脊柱科进行手术治疗。