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糖尿病孕妇吃什么食物最好

2021-06-04 192人阅读
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王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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糖尿病孕妇可以选择吃粗粮,可以将粗粮作为主食。

因为粗粮所含的热量比较低,而且富含蛋白质、胡萝卜素和维生素等,营养比较丰富。吃完以后不但能够有利于消化,还能够缓解孕妇的便秘情况,大便通畅有利于控制血糖,还可以选择高蛋白食物。糖尿病的孕妇要少吃肉类,减少脂肪的摄入,但是又要保证营养的摄入,所以不适合吃肥肉、内脏等食物。鸡肉、牛肉、鱼肉等高蛋白质的肉类,适合有糖尿病的孕妇使用。糖尿病病人宜多吃蔬菜,能为孕妇提供各种维生素。

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王梅丽
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