宫寒吃生姜管用吗

宫寒的患者吃生姜是有一定作用的。

因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而生姜具有一定的暖胃，健脾散寒的作用，尤其是可以用生姜和红糖一起泡水喝，对于宫寒效果更好，当然还可以通过其他的方法调理：

第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。