脸上皮肤发黄发暗怎么调理

脸部发黄、发暗，可以多吃具有补血作用的食物来进行调理，也可以用中药来进行调理。

动物的肝脏或者瘦肉，可以适当的多吃；也可以适当的多吃一些含铁比较多的食物。脸部发黄、发暗，多数是由于身体出现了贫血引起的，而且贫血可能会导致身体出现乏力或者食欲不振的现象。如果比较严重，可以使用补气、补血的药物来调理，常用的有八珍汤、十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸、补中益气丸、人参健脾丸、香砂六君子丸这一类的药物都可以起到补益气血的作用。患者应该注意休息，保持足够的睡眠，避免熬夜，要及时适当的补充叶酸、铁，多吃高蛋白和维生素丰富的食物。