胃口不好吃点什么食物

2021-08-29 285人阅读
头像 三甲
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:10
语音内容:

胃口不好,可以选择好消化易吸收的食物,如鸡蛋羹、白米粥等,有利于胃肠功能的恢复。

必要的时候可以口服助消化药物,如多潘立酮、依托必利,促进胃肠蠕动。平时要多注意饮食和生活方面的调理,避免食欲不振、消化不良等不适症状的反复发作。要清淡饮食,少吃过酸、过烫、过于刺激的食物,戒烟戒酒,少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃有刺激性的饮品。要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞、练瑜伽,改善自己的体质。