蹲下起来出现脚部麻木是由于蹲的过程当中,由于下肢屈曲,会对下肢的神经造成压迫,从而出现脚麻。
建议不要长时间的蹲着,可以蹲一会儿,之后站起来活动活动下肢,以解除对神经的压迫,同时也可以改善下肢血供的情况,也有助于改善脚麻或者是预防脚麻的出现。如果是脚麻改变体位之后,仍然不能缓解,呈现持续性的,要警惕有无神经性损害。建议进一步行肌电图等检查,可以应用谷维素和维生素B1营养神经治疗,建议骨科进行诊治。