膝盖崴了怎么处理方法

膝盖崴了，也就是膝关节出现一些扭挫伤的患者，可以先在急性期予以局部的冰敷固定保护，防止膝关节损伤的加重，同时可以在后期恢复时予以一些相关的药物进行治疗，包括口服一些非甾体药物、改善微循环的药物以及一些中成药物等，会有很好的效果。而患者还可以选择一些物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，可以更好地促进局部损伤软组织修复，使积液吸收缓解疼痛相关的表现也能够使损伤的结构加以修复。同时，患者还要注重休息，避免久站久行等不利的因素。