骨质低是什么意思

骨质低，是我们的骨的质量偏低和骨密度偏低。是我们有轻微骨质疏松的可能。

我们要根据我们的骨密度检测以及其他相关的检查来明确是否是骨质疏松。如果是由骨密度减低，骨的质量低，我们可以通过改变生活方式，多吸收阳光，多参加户外的活动，通过阳光的照射，使我们皮下的胆固醇转化为维生素D，促进钙的吸收。我们也可以多饮用牛奶，每天一斤左右，这样也能补充我们人体所需要的钙剂。另外，我们也可以适当的口服一些钙剂，来补充我们所需要的钙。我们根据具体的程度，必要的时候要进行静脉注射一些补钙的药物。