哺乳期婴儿缺铁妈妈补可以吗

在哺乳期，如果是婴儿缺铁，妈妈是可以补的。 一般在哺乳期，因为宝宝的需求是很多的。哺乳期的妈妈需要合理安排饮食、均衡摄入各方面的营养，不挑食，这样才能够保证自身的身体健康以及婴儿的生长发育正常。哺乳期，很多妈妈都是会有缺血，还有宝宝也是会有可能缺铁的，所以一般都是可以多吃一些补铁的食物来进行补充。首选的一般都是可以吃黑木耳搭配红枣以及红糖，这些都是可以经常服用，可以治疗体虚、贫血，同时有效的补充妈妈的体力，还有宝宝所需要的铁质，还有就是动物内脏的铁含量往往高于动物的肉，猪肝含有丰富的铁，是造血不可缺少的原料，并且含有维生素A、维生素C等多种营养的物质。所以一般孕妈妈可以通过多吃一些补铁的食物来对婴儿缺铁都是可以补充有一定的帮助。还有如果是婴儿缺铁严重，需要在医生的指导下进行用药，来进行补充。

哺乳期妈妈缺铁，可以补充铁剂和维生素C来进行治疗。 哺乳期妈妈缺铁是由于缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致的。可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方便要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后还需要继续口服铁剂，一个月左右。

哺乳期妈妈缺铁，可以补充铁剂和维生素C来进行治疗。 哺乳期妈妈缺铁是由于缺乏骨髓造血所必需的铁剂导致的。可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方便要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后还需要继续口服铁剂，一个月左右。

多久会正常要根据贫血的程度、导致贫血的原因是否消除及铁剂的吸收情况。缺铁性贫血的治疗，主要就是补充铁剂，一般口服铁剂见效较快。5～10天网织红细胞可达到高峰，治疗两周后血红蛋白浓度就可以上升，一般的病例血红蛋白浓度常需要治疗两个月方能达到正常。如果需要补足体内的贮存铁，则铁剂的治疗在血红蛋白恢复正常后还要持续口服4～6个月，甚至一年才可以。

孕妇缺钙铁锌怎么补孕妇在孕晚期，最容易缺乏的就是钙铁锌，孕妈妈一定要合理搭配饮食，不过度追求辛辣刺激，也不要营养过剩，过度肥胖也不利于身体健康，那孕妇缺钙铁锌怎么补呢？妊娠中晚期，胎儿迅速生长发育，胎儿中的主要营养都是由母体提供，这样就容易导致母体营养物质缺乏，特别是缺乏钙铁锌，所以妊娠中晚期一定要加强营养。调整饮食结构，培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证摄入丰富而均衡的营养，一般就不会造成孕期缺钙铁锌等微量元素。菠菜、猪肝、鸡蛋、牛奶、鸡蛋及坚果类食物中中都富含钙铁锌，孕妇可适当补充，孕妇也需要适当户外活动，多晒晒太阳，促进营养物质的吸收，也需要到医院行微量元素的检查，如严重缺乏，可口服钙铁锌口服液，定期门诊复查。但是孕期营养物质的补充需要适度、适当，有些孕妇孕期吃大量水果，其实水果中的糖分含量非常高，糖分摄入多过容易患上妊娠期糖尿病，造成母儿危险，也需要控制体重，营养不是越多越好，孕期营养过剩会造成肥胖，增加身体负担，导致胃肠消化功能不良，反而不利于胎儿营养的吸收，如肥胖易导致妊娠期高血压病，妊娠期高血压病如得不到良好的控制，严重时会危及母儿生命安全。建议各位孕妈妈注意休息，加强营养，合理饮食，适当运动，定期产检，早日生一个健康宝宝。

五岁的孩子缺钙铁锌，平时可以给孩子进行食补。 生活中给孩子多摄入一些高钙高锌的食物，比如平时让孩子多吃一些牛肉、排骨、菠菜、虾皮、海带、芝麻酱、核桃、鸡肉、淡水鱼以及各类奶制品、豆制品，多吃以上这些食物能够缓解宝宝缺钙、缺锌以及缺铁的症状。如果症状得不到缓解，可以让宝宝在医生的指导下口服补钙的药物，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌口服液，也可以口服铁剂。吃几个月后给孩子查一下微量元素，看看情况是否恢复正常。平时让孩子多参加户外运动，服用鱼肝油，多晒晒太阳，这样能促进吸收。

孕妇缺铁可以多吃芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜。还可以吃动物的内脏，如鸡血、鸭血、鸡肝等。还可以多吃鸡蛋、牛奶等。 建议怀孕期间饮食一定要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶的。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。

孕妇在怀孕期间产检的时候，贫血是一个非常重要的检查，同时也需要做铁蛋白的检查，当铁蛋白的数值低于30ng//ml以下的时候，就需要补充铁剂了，需要吃口服铁剂来进行治疗，例如多糖铁复合物，硫酸亚铁等，这些都是可以的，但是必须长期吃，至少吃一个月，然后再复查，同时在饮食上也多注意吃高蛋白的食物，例如鸭血，肝，牛肉，鸡蛋，木耳，牛奶这些都可以，如果在吃药的两周后复查，通过检查结果调整药量

如果孕妇在孕后期出现缺铁的情况，我们建议尽快可以口服一些铁剂来对症处理。 在怀孕期间，由于孕妇对铁的需求量增加而摄入不足时常常在孕后期导致缺铁的出现，如果出现缺铁，我们嘱孕妇尽快口服药物进行纠正，我们嘱孕妇可以口服一些含铁药物，给多糖铁胶囊或者右旋糖酐铁口服液以及琥珀酸亚铁等来纠正贫血和铁缺乏，因为孕妇在孕期如果出现缺铁性贫血，对孕妇和胎儿都是有影响的，所以在孕晚期我们要尽快的纠正，减少这种伤害的发生，平时在饮食上我们也要嘱孕妇多吃一些动物肝脏或者绿叶，蔬菜，这样也可以补充血气，一般在孕晚期，孕妇需要常规补充多种维生素，钙剂等，以促进胎儿的更好发育。

         在婴幼儿生长发育过程当中，都需要间断的给孩子补充钙铁锌等微量元素，微量元素，有可能在体内的含量是微乎其微的，但是人体是必不可少的，如果缺乏微量元素，有可能会影响孩子的生长发育，甚至会引起一系列的症状，所以需要间断的补充，避免出现微量元素的缺乏。        缺铁有可能会导致出现贫血的情况，也有可能会导致出现指甲的变形，出现异食癖的表现。而且孩子的抵抗力会下降，有可能会有面色比较差或者精神状态变差的情况。如果考虑有缺血的话，需要及时补充铁元素，确切比较明显可以直接去药店购买补铁的药品，可以吃右旋糖酐铁，艾尔铁等都是比较常用的药物。同时饮食方面也需要注意，注意均衡饮食，可以多吃动物的肝脏血液等，都有利于补充铁元素。如果有比较明显的缺血的情况，一般需要连续补贴一个月以上可以再复查一下，可以复查一下血常规，看一下贫血的改善情况。          在临床工作当中，钙铁锌等微量元素都有可能会出现缺乏的情况，缺铁有可能会出现一系列的症状，但是缺钙，缺锌也会引起一系列的表现，而且婴幼儿或者儿童更加容易出现缺钙的情况，除了需要定期的复查微量元素之外，也需要根据孩子的症状，简断的补充，即使微量元素正常，也是需要补充的，避免出现缺乏。但是微量元素的补充重点还是需要通过饮食来获取，注意均衡饮食，随着孩子年龄的增长，需要逐渐增加辅食量和种类。