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运动过后泡脚好吗

2021-03-29 881人阅读
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李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
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语音内容:

在日常生活中,运动过后泡脚还是可以的,可以缓解脚疲惫,或者是脚劳损方面的临床症状。

但是运动过后以后不要马上泡脚,休息一段时间以后在泡脚要更好一点。否则的话,锻炼完以后或者是运动完以后突然之间泡脚,可能会出现脚不舒服方面的临床症状,要引起重视才行。泡脚的时候要注意水的温度,一般不要超过40摄氏度,也需要注意泡脚的时间,一般不要超过半个小时,过犹不及。如果出现了脚不舒服方面的临床症状,还是需要及时的检查治疗,以免延误病情,按时服用主管医生交代的药物,并需要根据相关的临床症状选择康复治疗措施,综合性的处理,及时的治疗,尽量的改善临床症状。所以运动完以后是可以泡脚的,但是要注意水的温度和泡脚的时间,并且运动完以后休息一段时间再泡脚,这样的话才有利于身体健康。

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