紧张就会出现恶心想吐，多数考虑是和神经因素有关系，也叫神经性恶心呕吐。
可以口服维生素B1和谷维素营养神经，同时注意自己情绪的控制，不要过于紧张，要放松心态，这样也可以缓解病情。并且还要注意自己是否有胃病，有反酸、嗳气、胃疼等症状，进食后是否有梗阻感。另外，是否会有后背疼痛，必要时可以做胃镜检查，明确诊断。如果伴随有慢性胃炎，胃溃疡一定要汇率按疗程服药治疗胃病，也是可以治愈的。同时，服用营养神经的药物，这样就可以。
