艾灸去湿气熏哪个部位

身体有湿气，主要是由于脾胃虚弱的原因导致的。所以要艾灸可以选择足三里、丰隆、涌泉、关元、气海、中脘、上脘、脾俞、胃俞等穴位，这些可以起到健脾养胃，有利于祛湿。

当然，身体有湿气，其实主要是由于平时饮食过于生冷黏腻，喜欢吃甜食、油炸食品或者经常喝酒，经常熬夜等原因损伤了脾胃功能，导致湿气较重。或者是久居寒冷，潮湿之地，或者长时间在水中作业，导致外湿侵袭体内。这些都可以用艾灸去湿。另外就要改掉以上的这些不良生活习惯还可以选择相关的药物调理，比如参苓白术丸、去湿颗粒、健脾丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。