腰间盘突出腰僵硬为什么

腰椎间盘突出，不单纯的是椎间盘的突出，同时还伴有腰肌劳损，也就是平时所说的要背肌筋膜炎。

这种一般都是肌肉的僵硬疼痛。同时，腰椎间盘突出之后，突出的椎间盘对脊髓对神经根产生压迫，从而引起疼痛。这种刺激也可以引起肌肉的僵硬疼痛，所以说腰椎间盘突出，一般情况下都会伴有腰部肌肉的僵硬，腰部的疼痛。出现这种情况之后，可以做一些热敷理疗来缓解如果。条件允许可以做一些针灸。一般情况下，针灸3到5次就能够得到明显的缓解。同时，多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。