跳绳是会有损伤膝盖的风险的。
因为跳绳的时候膝盖处弯曲，有可能会损伤膝盖。跳绳以后，患者出现膝盖处的肿胀疼痛，患者需要注意休息，多平躺，膝盖处可以佩戴护膝，局部热敷、理疗的方式改善症状，另外需要及时到医院去进行一些相应的检查。比如查膝关节的磁共振来判断是否有膝关节的半月板、韧带的损伤。如果有的话，轻微的损伤，多数可以通过保守治疗修养还慢慢恢复，严重的半月板撕裂或者韧带撕裂，需要手术修复。
