脸上长痘痘要注意什么饮食

脸上长痘痘，要注意甜食以及油腻性食物，同时也要注意奶制品。

根据目前的临床实践经验来看，一些基础研究，目前考虑以上三类食物参与了痘痘的一些诱因，所以我们要避免以上三类食物，另外，在脸上长痘痘时，如果患者的炎症比较重，也就是说尾炎性红斑，丘疹或者结节囊肿为主要损害时，还要建议大家注意辛辣刺激的饮食，所以在炎症比较重视，建议大家不要吃辛辣刺激的食物，所以脸上长痘痘要注意的饮食主要是甜食，油腻以及奶制品，另外，炎症严重时需要注意忌食辛辣刺激的食物，另外，除了这些饮食上的注意，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，另外要勤通风，尽量保持通风，不要长期处于闷热的状态，这也是诱发痘痘的诱因，所以对于脸上长痘，我们需要从多个方面进行相应的预防。