脾胃不好吃什么水果可以调理

脾胃不好，可以适当的食用一些平性或者温性的水果。

例如草莓、桃子、樱桃、苹果、橘子、菠萝、葡萄等。不要吃过于寒凉的水果，例如柚子、香蕉、火龙果、猕猴桃、山竹等等。单纯的吃水果，对调理脾胃的效果很微弱，最好的方法是服用中药汤剂治疗。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。可以适当的多食用一些能够健脾益气的食物，如山药、大枣、薏米、板栗、南瓜、胡萝卜等等。