备孕期能做艾灸吗

女性在备孕期间，当然可以进行艾灸。

艾灸可以温中散寒，行经止痛，特别是对于有宫寒的女性，具有很好的辅助治疗作用。但是，备孕期间艾灸我们要注意，在月经期的时候不可以进行艾灸，再就是排卵以后也不要进行艾灸。在进入备孕期，男女双方最好是到医院进行检查。再就是男性要提前半年进行戒烟戒酒，保证精子的质量和活力。女性则需要及时进行身体气血的改善，在备孕前三个月需要口服叶酸。如果有问题的话，我们可以到医院及时进行治疗，并且我们要遵循优生优育的原则，生出一个健康的宝宝。备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量多的摄入优质蛋白，养成规律作息的好习惯。