初练腹肌小腹疼还要再继续吗

在日常生活中，初练腹肌的时候出现了小腹疼痛方面的临床症状，还是可以休息一下以后再继续锻炼身体，否则的话，小腹部疼痛的症状有可能会加重的，要引起重视。

锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是锻炼身体的时候要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及。一般情况下，刚开始锻炼的时候身体都会有一些疼痛症状的出现，这是比较常见的，也是常规的症状，但是也需要坚持锻炼才行，不能够因为突然出现了疼痛方面的临床症状，就停止锻炼身体了。

比如说今天锻炼的时候出现了疼痛的症状，今天就不锻炼身体了，但是明天还是需要继续锻炼的。只是说需要注意一下锻炼的时间和锻炼的强度，要坚持锻炼身体才有利于身体健康，偶尔锻炼一次是达不到锻炼身体效果的，要引起重视。