人突然感觉很累是什么原因

人突然感觉很累一般情况都是由于长时间的重负荷的工作，高度集中的精神导致睡眠不足引起的疲劳，营养不良，就可能会突然感觉很累，此时应该增加一些体育运动，出点汗，多吃点新鲜的蔬菜，多点社交活动，保持愉快的心情好好的休息一下，自然就会恢复。

而一些脑部的疾病也会导致乏力无力，比如脑部缺血缺氧等，需要患者去专业的机构检查一下，如果患者吃了某些有副作用的药物，也可能会导致突然很累的情况，此时就需要跟你的负责医师进行沟通然后确定更改药物或者暂时使用，一般情况下，都是由于现代人压力过大加班过多导致的，不用太过于担心，在自身有异常的情况下，建议去专业的三甲中医院配合医生辨证治疗。