糖尿病可以逆转是真的吗

糖尿病是可以达到逆转的。

早期二型糖尿病的患者是可以达到逆转，早期二型糖尿病，由于胰岛功能轻度受损，是可以通过生活方式的干预，达到逆转的。研究表明生活方式的干预使体重控制达标，有30%的人群是可以达到血糖逆转的。血糖达标主要是通过第一戒烟戒酒，避免劳累、避免久坐、避免熬夜等，同时患者可以通过如增加膳食纤维含量丰富的食物，有研究表明每天增加八克以上膳食纤维含量丰富的食物，有利于达到糖尿病的逆转和血糖的控制等。其次血糖高的人群还可以通过适量的体重的控制，使体重控制达标，也能使胰岛素抵抗改善，改善血糖异常，达到血糖逆转。