肾虚容易困吗

肾虚是有可能出现容易困的情况的，尤其是肾阳虚的患者。

因为肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性的特点就是粘滞困重，所以容易犯困。这种情况调理，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两注丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。