缓解眼疼要查明原因,对病因治疗。如果是异物或者是结膜炎,那么要取出异物,针对结膜炎进行治疗。如果是视疲劳综合症来的,要注意休息,不要用眼过度,如果休息不好,视疲劳综合症重的话会引起干眼症。视疲劳综合症如果休息也不能缓解的话,要用抗疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液、泪然滴眼液等来治疗。还有一种情况,应该到医院去检查眼压,看看是不是青光眼,如果眼压高,那么要做相关的检查,排除青光眼的可能,因为青光眼是不可逆的致盲疾病,所以必须高度重视。