人体正常的排便时间一般为一天1到2次，这是正常的排便规律。
如果每天超过三次，这一般属于大便偏稀，很可能是由于肠炎等疾病造成。要及时的进行消炎治疗。如果连续几天不排大便，称之为便秘，是由于大便干燥造成。要及时多注意吃一些富含膳食纤维的食物。保持大便的通畅，有很好的帮助。要注意排泄的大便的性状，如果经常出现黑色大便，要及时去医院检查，很可能是有上消化道出血。
