腰一弯下去就又酸又痛怎么回事

这样的情况最常见的是腰肌劳损，腰背部的筋膜炎。

另外有一些轻微的腰椎间盘突出也会引起这样的症状，我们在早期可以适当的卧床休息，避免长期久坐，避免搬运重物以及腰部过屈过伸的运动，疼痛明显缓解后我们可以适当的进行腰背部肌肉的功能锻炼，比如小燕飞，五点支撑这样的运动来改善我们腰椎的稳定性。

另外的我们疼痛如果非常的明显可以口服非甾体抗炎药比如洛索洛芬，塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎治疗，通过休息以及口服的药物，大部分都能够有明显的好转，如果疼痛持续两周以上我们要及时的到医院进行x线CT核磁等相关的检查来明确诊断。