甲状腺癌失眠严重怎么办

甲状腺癌严重失眠的患者关键是要调整好心态以及消除某些身体的不适症状，必要时可以选择镇静安神类的药物，同时要配合睡眠觉厉的调整。即使晚上睡眠质量不好或者失眠到很晚才睡，第二天早上一定应该按时离开床，不要过度的在睡眠时间以外在床上休息。

同时要有适量的户外运动，多晒太阳，多与人交往，将情绪调整到比较平稳的状态，这样就有利于失眠的改善，另外一些食物也可以起到间接改善失眠的作用，比如睡眠前可以喝一杯温热的牛奶，对于睡眠可以起到良好的促进作用。还可以口服中药调整，比如人参，五味子糖浆起到镇静安神的作用。