为什么睡觉时腿一伸直就抽筋

睡觉时腿一伸直就抽筋，这种情况常见于以下几方面原因：一、夜间睡眠的时候，气温降低、腿部覆盖不良，腿部的肌肉有受凉的情况，就可以导致腿部肌肉的抽筋，在腿用劲伸直的时候就会诱发抽筋。二、肌肉的疲劳。白天的活动量过大或者睡觉前有剧烈运动，可以导致局部的肌肉有炎症的刺激，在腿伸直的时候肌肉用力就会诱发抽筋的现象。三、夜间睡眠时姿势不当。肌肉没有充分的处于放松状态，肌肉长时间保持一个姿势，紧张、疲劳可以导致局部的炎症以及乳酸的刺激形成抽筋。四、有可能是出现了低钙血症。人体含有的钙离子比正常水平要低，就会使肌肉的兴奋性增高，在肌肉用力的时候就会出现抽筋的现象。