感冒了血压一下子升高了很多，感冒一般常见病毒或者细菌感染引起。感冒以后，会出现肌肉收缩，血管收缩，进而出现发热。在血管收缩时，会使血压升高。
这时，要积极给退热治疗，同时降压治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。
