女生来大姨妈能吃雪糕吗

女生来大姨妈是不可以吃雪糕的，太过寒凉的饮食物对于月经是有一定的抑制作用，有可能会导致月经量少，痛经甚至出现其他的一些腹部不适的症状。

在月经前后，以温热性饮食为主，多注意保暖，可以配合一些温热性的饮品，红枣粥、小米粥、红豆粥等进行调理。另外，在月经前一定要注意保暖，避免受寒，避免冒雨涉水，感受寒邪所会出现的一些月经的问题，饮食也是以温热性为主，避免过食太过辛辣刺激以及太过生凉的食物或者饮品，平时多注意规律生活作息习惯，保持一个较为良好的心情，尽量不要熬夜，多注意适量的运动，对于提高机体的抵抗力以及调理机体内分泌都是有很好的促进作用，保持良好心情，规律生活作息习惯，注意适量运动。