男的身体虚怎么调理

男性身体虚，一般是指肾虚，所以这种情况要调理的话要辩证分析。

如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。如果是肾阳虚，这种情况可以吃复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、肾宝糖浆、八味益肾丸、五子衍宗丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外饮食方面也要注意清淡。肾阴虚的患者就不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材 。而肾阳虚的患者可以吃牛羊肉、鸡肉、牡蛎、韭菜等温肾壮阳的食物。