腿弯曲时膝盖后面筋疼怎么办

可以限制膝关节的屈伸活动，避免过度的劳损，也要减少上下楼梯的运动，可以通过休息、改变生活方式，大部分能够有明显的好转。

也可以局部做热敷、烤电、按摩等理疗来改善局部的血液循环，每天用频谱烤灯照射2~3次，每次30~40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。主要是针对疼痛最明显的位置进行热敷烤电。

另外，也可以口服一些非甾体类抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、尼美舒利等止痛抗炎的药物进行治疗。如果这个部位的疼痛持续的加重，要及时的进行核磁共振、X线的检查，来明确有没有关节内的病变以及膝关节退行性骨关节病的可能。