脚脖子韧带疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。
常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时受伤早期可以进行冰敷，后期进行热敷，注意保暖，避免受凉，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波儿等对症治疗。疼痛严重者可以口服以及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，如布洛芬、氯芬酸钠、活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。
