孕晚期腰疼怎么缓解疼痛

孕晚期腰痛常用的缓解疼痛的方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服或外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗方式后，均能得到一定的好转。如果没有好转，及时前往医院进行进一步的就诊化验检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病加重。

孕晚期腰疼的厉害，是因为在怀孕的过程当中，腰部长时间的持续负重，受力，引起腰部肌肉软组织劳损，或者腰部长时间的保持同一个姿势，引起腰部肌肉软组织劳损。 一般来说，如果疼痛时间比较长，比较厉害，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免长时间的保持腰部的同一个姿势，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷等等，热敷可以促进腰部的血液循环，加快腰部肌肉软组织劳损的恢复，减轻腰部疼痛的症状，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力，限制腰部的活动范围，减轻腰部的疼痛症状，如果腰部的疼痛比较严重或者持续时间比较长，最好去医院做核磁共振检查，明确腰部疼痛的原因，然后对因治疗，同时可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠铁剂、氟比洛芬凝胶贴膏，还可以应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。

孕晚期腰疼，睡不着，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期久坐不正确的姿势引起的肌筋膜炎。这种情况下，一般来说，最主要的是改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以予外用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。 第二点，多考虑是腰椎间盘突出引起的相关疼痛。这种情况多考虑是压迫神经根而导致的下肢麻木、无力、放射痛症状。这种情况下，一般来说改善患者生活方式，以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时运用外用药物治疗。

肾结石腰痛需要想缓解的话，因人而异，有些人会疼一整天。 肾结石在肾盂内一般不会产生任何的临床症状，也不会出现腰痛等情况。但是一旦结石通过肾盂及输尿管的蠕动，掉落输卵管内会刺激输尿管粘膜，而这种刺激会导致输尿管的痉挛，此时会出现剧烈的疼痛，临床称之为肾虚的绞痛，这样的患者不但有剧烈的疼痛，还可能出现肉眼可见的血尿症状，肾结石引起的疼痛，需要及时到医院接受解痉止疼，治疗这种疼痛一般是无法通过口服布洛芬等常规止痛药物缓解。

当腰部被拉伤之后，可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。疼痛较重的也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛处理，如消炎痛，洛索洛芬等等，后期还可以配合口服一些活血化瘀，通络止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散。如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、桃红四物汤、藤黄健骨片等等，在拉伤之后，早期要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，一般的腰部拉，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

肾结石是不会引起腰痛的，但如果肾结石掉入输尿管中，则会引起输尿管梗阻，继而引发剧烈肾绞痛。对这些患者，需要进行消炎、解痉、止痛的三联药物用药方法，使患者疼痛减轻。 对于输尿管结石的患者，一般要进行CT或B超检查，以明确患者结石的存在，而且要看患者结石的大小、位置和数量。对于出现剧烈肾绞痛以及输尿管梗阻的情况，要积极的进行对症处理，选用消炎、解痉、止痛的三联用药方法，使患者疼痛减轻，输尿管痉挛明显缓解。 此时，可根据患者的结石的大小、位置和数量，以确定进一步的手术治疗方法或者行体外冲击波碎石。

怀孕早期腰疼应要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做剧烈的运动，不能长时间的久坐和久站，能有效的缓解疼痛，还可以用热毛巾热敷的方法来缓解腰疼，但是要注意热敷的时候温度不能过高，时间不宜过长。 平时一定要注意多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，饮食要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物，要多吃富含钙质的食物，如：多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片。

结石腰疼痛的办法取决于结石的大小，以及结石的量少情况下，结石较小以及较小的时候，通常我们给予以及大量饮水，适当的活动，以及轻度的止痛药物，往往的话可以得到明显的缓解，如果结石较大，通常情况下我们可能先保守治疗无效，可能需要行体外碎石，往往可以达到明显缓解，如果大于两厘米的，其实往往我们可能需要手术治疗，腔镜下结石取出术，这样可以明显的缓解受阻的结识的卡压引起的一个痉挛性疼痛，这样可以达到彻底治愈的目的。

腰痛可以卧床休养，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射等进行缓解疼痛。如果疼痛较重，可给予局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。 封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需注意加强护理，避免沾水引起炎症感染等情况的发生，等待腰部疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼，锻炼前后须热身充分拉伸。

孕妇腰痛的缓解方法不是特别多，因为在用药方面有很多限制。考虑孕妇在孕期应用某些药物可能会对胎儿产生不良的影响，所以在治疗上尽量避免口服药物。必须使用药物，则建议采取局部外用为主。首先可以采取非药物的方法进行治疗，比如卧床休息。理疗热敷，轻柔的手法按摩等方法帮助缓解。如果通过以上方法仍未缓解，可以局部外用非甾体抗炎类药物在进一步帮助缓解症状。