腰椎间盘突出可以健身房锻炼吗

腰椎间盘突出的患者是可以到健身房锻炼。

但是要注意避免一些腰部过度负荷的运动锻炼方式，比如仰卧起坐等，容易加重对腰椎的损伤，引起间盘突出程度更为明显，对于治疗，反而会有不利的影响，患者出现腰椎间盘突出可以采用一些腰背部牵引拉伸的锻炼，可以很好的提升腰背肌的力量，从而加强腰椎的稳定性，延缓腰椎退行性改变的进程降低间盘突出对邻近结构的影响会有比较好的作用，而患者也要避免久坐，过度的弯腰劳损，以免引发腰椎间盘突出加剧患者者还可以积极的对腰椎间盘突出进行治疗，单纯依靠健身，往往不能起到根治的效果，比如口服药物，腰部的理疗牵引功能训练等，往往有比较好的作用。