中学生跑步后膝盖疼怎么办

中学生跑步后膝盖疼痛，需给予限制，活动充分的休息，让肌肉韧带放松。

膝盖疼痛部位可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆、氨基葡萄糖胶囊。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。如果保守治疗效果欠佳，就需要就诊于当地医院，进一步完善膝关节的正侧位片，进一步了解骨质有没有问题。