小孩长期便秘吃什么好

宝宝有长期便秘，目前最主要的药物是使用乳果糖口服液，这是治疗儿童便秘最常用的药物，起效快，副作用小，而且依赖性很小，可以长期使用。

儿童便秘其发病机制十分复杂，在目前没有特效的治疗痊愈的药物。主要是通过饮食、生活习惯的调节，再配合药物改善症状。因为儿童便秘及发病机制十分复杂，主要与平时的生活习惯以及肠道的自身发育有关，特别是肠道的自身发育，比如神经节发育不完全导致肠道蠕动能力差以及肠壁对于大便的刺激反应不敏感，同时，饮食结构导致粪便形成干燥，不易排出。便秘是一个综合性的因素，所以在目前没有特效的办法完全治愈，乳果糖口服液可以在短期内改善症状，软化大便，促进大便好转，但同时，也要配合生活习惯及饮食调节，平时，要养成按摩腹部的习惯，要养成培养宝宝自主排便的习惯，饮食要多吃高纤维的食物，如蔬菜、水果、薯类等，多方面调整，才有可能改善便秘的症状。