女生皮肤黄吃什么调理

女生皮肤发黄，多数是由于气血亏虚，皮肤失于滋养的原因导致的，所以调理的话，首先药物可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，复方阿胶浆，益气养血口服液以及归脾丸等药物补益气血，另外，平时可以吃阿胶糕。也可以用陈皮，黄芪，党参，桂圆，大枣，当归等泡水喝，这些都可以起到补益气血的作用。另外，平时要控制自己的饮食，辛辣，粘腻，刺激的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。另外，平时要注意改善自己的情绪，不要暴躁，易怒，也不要经常的熬夜，还需要适当的户外运动，通过运动增加全身的气血循环，可以滋养皮肤。