五味子泡水喝有什么功效

五味子味酸、甘，性温，泡水喝有补肾宁心，益气生津，固表止汗的功效。多用于肺肾虚喘，内热消渴，自汗盗汗，心悸失眠，多梦健忘等症。五味子泡水需要注意在泡水前最好压碎，药效更为显著。五味子泡水配合枸杞，很适合工作繁忙的人服用，每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，对于失眠的症状可以大大改善。除了在日常服用的时候不能够大量长期服用之外，也不是所有体质的人都适合饮用的。例如感染风寒以及起痧疹的患者不适合服用，咳嗽初期的患者最好也不要服用，避免病情加重。