早期孕妇适合喝的牛奶有哪些

早期孕妇适合喝的牛奶相对来说比较多的，一般情况下，所有的纯牛奶以及酸牛奶都是可以喝的。

但是一般情况下一定要注意牛奶的成分，如果说是第一成分是生牛乳的话是建议喝的第一成分。

如果说是水的话，大部分是勾兑的牛奶，这种情况下是不建议喝的。怀孕期间建议尽量的吃一些清淡的食物。

如果说有血脂高的话，可以适当的喝一些脱脂的牛奶。

如果说糖尿病的话，也可以喝脱脂的牛奶，因为脱脂的牛奶当中不会含有较多的油脂。

一般情况下，脂肪的含量比较少，对于孕妇控制血糖，控制血脂是有一定的好处的，而且一定要注意，尽量的清淡饮食。