红糖藕粉的作用与功效

红糖藕粉的作用与功效是非常多的。

首先，红糖能够驱寒保暖，暖脾健胃，比同样从甘蔗中提取出来的白砂糖，其营养物质更加丰富，适当的饮用可以达到活血化瘀、舒筋的功效。藕粉是一种健康的营养品，它能够清热凉血，缓解热性病症，还可以健脾开胃、增强食欲、促进食物的消化，藕粉中还含有丰富的铁质，可以补血益气，增强人体的免疫力，藕粉还具有安神助眠的功效，可以改善血虚，失眠等症状。睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入眠的功效。红糖藕粉一起服用，能够增强人体的免疫力，而且可以明显起到补血益气的作用。