这种情况多见于急性胃炎。
可以口服抑制胃酸分泌药物，胃粘膜保护剂，胃动力药物积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作。睡觉前1到2小时不要进食，注意作息规律，不要熬夜。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物。饭后，避免立即屏幕久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。不要抽烟喝酒。
