脚掌抽筋疼主要考虑跟长时间的站立、行走时间过长，剧烈运动，过度劳累，都有可能引起这种情况。
这些不良的生活方式容易导致脚部的软组织的慢性劳损，甚至出现软组织的撕裂伤，从而导致局部的疼痛。另外，受凉的情况下也会引起脚掌的抽筋、疼痛、腰椎间盘突出症或者是周围神经受到刺激、压迫，会引起神经的异常放电、神经支配的范围，比如脚掌就会出现肌肉的抽搐，出现抽搐的、疼痛的感觉，这个原因也是比较常见的。
