腰软腰无力怎么回事

腰软无力，通常是由于在久坐、劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损的症状。

治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。除此之外在平常的工作和生活之中，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。通过上述措施，可以使腰背部肌肉力量增强，从而延缓腰椎退变的发生及进展。