这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。
可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片。促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，有助于症状的缓解。平时要多注意保持健康的饮食习惯，以免不适症状的反复发作，要少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，饭后避免立即平卧，需要适当的活动，促进食物的消化吸收。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，增强体质。
