练胸肌胸部会变大吗

通常来说，如果锻炼胸肌，胸部是会变大的。

因为如果通过锻炼胸肌，肌肉纤维会发生增粗的改变，进而就会导致胸部增大。针对以上各种情况，可以通过俯卧撑或者是一些举重之类的锻炼方式进行处理。通过以上相关锻炼，以后可以有助于胸部增大。当然，如果在锻炼的时候发生劳损或者拉伤。需要注意休息，同时采取冰敷或者冷敷12个小时。在12个小时以后，可以对于局部采取热敷处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次，每次十分钟。